Jak stosować olej kokosowy na twarz? Olej kokosowy to olej spożywczy, który na pewno zagościł już w Twojej kuchni. Jeżeli chcesz wykorzystać olej kokosowy na twarz, zadbaj o to, żeby był to olej nierafinowany i nieoczyszczony. Dobrze, żeby olej kokosowy nie był importowany, ale świeżo przygotowany. Olej kokosowy w kosmetyce. Mówi się, że olej kokosowy jest olejem młodości. Nie powinno to być dla nikogo zaskoczeniem. Olej kokosowy może być zamiennikiem dla wielu kosmetyków codziennego użytku. Nakładany na ciało i twarz, skutecznie nawilża skórę. Wówczas, staje się ona gładka i nawilżona. Kurkuma na twarz – przepisy na domowe maseczki z kurkumy Maseczka z kurkumy polecana jest zwłaszcza osobom z cerą trądzikową, tłustą, dojrzałą oraz z przebarwieniami. Kurkuma ma silne właściwości barwiące , dlatego przygotowując maskę do twarzy, na ręce najlepiej założyć rękawiczki ochronne, a składniki mieszać w Olej z rokitnika warto rozcieńczyć w innym oleju, aby zapobiec barwieniu skóry i materiałów. W tym przypadku świetnie się sprawdzi oliwa z oliwek, olej arganowy lub lniany. Mieszankę nakładamy na włosy i skórę głowy, i trzymamy minimum godzinę. Następnie dwukrotnie myjemy włosy i nakładamy odżywkę. Wszyscy mówią, od gotowania pysznych, zdrowych śniadań po usuwanie wrzodów na zrogowaciałych stopach olej kokosowy może wszystko.Więc kiedy mój redaktor mnie o to poprosił umyj twarz olejem kokosowym przez tydzień, żeby zobaczyć, czy to pomaga przy trądziku, moja typowa cyniczna osobowość była mniej niż zachwycona dołączeniem do reszty populacji, która kupiła gigantyczny Kurkuma (Curcuma longa) to roślina z rodziny imbirowatych, która pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej, głównie z Indii, gdzie jest uprawiana od ponad 5000 lat. Historia kurkumy sięga czasów starożytnych i jest ściśle związana z kulturą, medycyną oraz kulinariami regionu. W kulturze indyjskiej i ajurwedzie, tradycyjnej indyjskiej eBQZ. fot. ImaxTree/ AgencjaFree Olej kokosowy na twarz? Czemu nie. Okazuje się, że może mieć wiele zastosowań. Wykazuje właściwości regenerujące, odżywcze, bakteriobójcze. Zawiera witaminy E, K, żelazo. Nadaje się nie tylko do cery suchej, ale także do tłustej - kwasowi laurynowemu, który skutecznie zwalcza bakterie odpowiedzialne za pojawianie się trądziku. Zalety stosowania oleju kokosowego na włosy Olej kokosowy na twarz - pomysły Olej kokosowy dobrze wnika w głąb skóry i transportuje cenne związki potrzebne dla jej prawidłowego funkcjonowania. Wybierając olej, upewnij się, że używasz tłoczonego na zimno oleju z orzechów kokosowych. Olej kokosowy możesz stosować do demakijażu. Zamocz bawełniany wacik w olejku kokosowym. Następne delikatnie pocierając skórę, usuń makijaż z twarzy i oczu. Pomoże Ci to wzmocnić rzęsy oraz pobudzić ich wzrost. Można nim posmarować spierzchnięte usta, a będą nawilżone i gładkie. Olej kokosowy z może także w awaryjnej sytuacji zastąpić krem do twarzy. Jego właściwości sprawiają, że genialnie natłuszcza skórę, nawilża ją i zapobiega utracie wody. Jest świetny jako składnik maseczek. Jak stosować olej kokosowy na twarz? Rób maseczki 1. Maseczka kokosowo- owsiana do skóry z trądzikiem Ta maska ​​jest idealna dla skóry skłonnej do trądziku, ponieważ płatki owsiane działają łagodząco na stan zapalny skóry, przywracając jej naturalną równowagę Ph. Olej kokosowy działa antybakteryjnie. Składniki: 1 łyżka oleju kokosowego 3 łyżki płatków owsianych ciepła woda Jak to zrobić: Zalej płatki ciepłą wodą, by uzyskać konsystencję pasty. Wymieszaj olej kokosowy z płatkami owsianymi. Nałóż mieszaninę na twarz i masuj skórę delikatnie pocierając ruchem okrężnym. Pozostaw na 15 minut. Spłucz zimną wodą i osusz twarz czystym ręcznikiem. 2. Maska ​​z zielonej herbaty i oleju kokosowego do skóry szarej, zmęczonej Zielona herbata zawiera przeciwutleniacze, miód oczyszcza skórę z toksyn, cytryna dodaje jej blasku. Składniki: 1 łyżeczka oleju kokosowego 1 łyżka zielonej herbaty 2 łyżki stołowe soku z cytryny Jak to zrobić: Wymieszaj w misce miód, olej kokosowy, sok z cytryny i zieloną herbatę. Za pomocą palca lub bawełnianego wacika rozprowadź mieszaninę równomiernie na twarzy. Pozostaw na 5-10 minut. Spłucz ciepłą wodą. 3. Maska przeciwzmarszczkowa na twarz z olejem kokosowym i awokado Awokado działa i odżywczo, chroniąc przed przedwczesnym starzeniem się i pozostawiając skórę miękką, elastyczną. Składniki: ¼ dojrzałego awokado 1 łyżka oleju kokosowego ½ łyżeczki gałka muszkatołowa Jak to zrobić: Usuń skórkę z awokado i rozgnieć je widelcem. Dodaj olej kokosowy, by utworzyć pastę. Nałóż mieszaninę na twarz i pozostaw na 15 minut. Spłucz ciepłą wodą. Przeczytaj także:5 skutecznych specyfików na trądzik. Znajdziesz je w apteceMarzysz o lśniących włosach lub cerze? Wypróbuj olejek arganowy Kurkuma to mocna przyprawa o imponującej liście zastosowań i korzyści. Jest znana z dużej zawartości przeciwutleniaczy i swoich zdolności przeciwzapalnych. Ta popularna przyprawa kulinarna jest ceniona w wielu kuchniach na całym świecie, i to nie bez powodu. 1 Co jest takiego w kurkumie?2 Kurkuma: Tajna broń na wszelkie dolegliwości3 Czy kurkuma i kurkumina są tym samym?4 Korzyści zdrowotne wynikające ze spożywania kurkumy5 Dlaczego kurkumę warto łączyć z czarnym pieprzem?6 Przeciwskazania do stosowania kurkumy7 Praktyczne zastosowania kurkumy8 1. Herbatka z kurkumą – Golden Milk – złote mleko9 2. Bulion kurkumowy, czyli rosół z kurkumą10 3. Kojąca maseczka do twarzy z kurkumą11 4. Koktajl z kurkumą – smoothie Sunrise12 5. Okład na skórę z kurkumy13 6. Domowy żel na trądzik z kurkumą14 7. Kurkuma wybieli zęby15 8. Podkreśl swoje mydło16 9. Kurkuma na ból gardła Co jest takiego w kurkumie? Kurkuma to w rzeczywistości susz i zmielone kłącza rośliny pochodzącej z tej samej rodziny co imbir. Jest używana i ceniona za kolor i nieziemski smak, który nadaje wielu potrawom cenionym na całym świecie. Kurkuma od wieków jest stosowana w medycynie naturalnej i ludowej. Kurkuma: Tajna broń na wszelkie dolegliwości Sekretem tej starożytnej przyprawy jest kurkumina, związek dobrze przebadany pod kątem korzyści zdrowotnych. Kurkuma zawiera do 3% kurkuminy. Uważa się, że kurkumina powstrzymuje enzym, który może być odpowiedzialny za przekształcanie toksyn środowiskowych w substancje rakotwórcze w organizmie. (Jest to jeden z powodów, dla których kurkuma była od dawna ludowym lekarstwem pomocnym w ochronie organizmu przed wpływem palenia tytoniu lub żucia tytoniu).Kurkumina może również poprawić trawienie tłuszczów i cukrów oraz pomóc złagodzić zapalenie w układzie trawiennym. Jest nawet stosowana w jamie ustnej, gdyż łagodzi problemy z dziąsłami. Korzyści przypisane tej jasnożółtej przyprawie często wynikają z zawartych w niej kurkuminoidów. Najpopularniejszym kurkuminoidem jest kurkumina, która obecnie jest dostępna jako osobny suplement oraz często dodawana do wielu leków. Sama kurkuma ma wiele zalet, chociaż zawiera około 3% kurkuminy. Z tego też powodu często stosuje się bardziej skoncentrowane suplementy kurkuminy. Czy kurkuma i kurkumina są tym samym? Krótko mówiąc, tak i nie. Kurkumina jest związkiem zawartym w kurkumie, a sam korzeń jest jasnożółtą przyprawą. Innymi słowy, kurkuma zawiera kurkuminę (w składzie jest jej ok. 3%) oraz wiele innych korzystnych związków. Korzyści zdrowotne wynikające ze spożywania kurkumy Głównie ze względu na zawartość kurkuminy, kurkuma odznacza się tymi korzyściami: jest skuteczna w walce z zapaleniem;działa jako przeciwutleniacz;chroni serce na różne sposoby;pomocna w przypadku zapalenia stawów;wzmacnia mózg;może być pomocna w walce z cukrzycą i rakiem. Dlaczego kurkumę warto łączyć z czarnym pieprzem? Jeśli badałeś tę starożytną przyprawę, być może zauważyłeś, że wiele suplementów w swoim składzie zawiera nie tylko kurkumę, ale także czarny pieprz. Czarny pieprz zawiera piperynę, która, jak wykazano, niezwykle zwiększa wchłanianie i działanie kurkumy. Przeciwskazania do stosowania kurkumy Kurkuma jest ogólnie uważana za bezpieczną do stosowania, ale w niewielkich ilościach. Ważne jest jednak, aby porozmawiać z lekarzem przed jej użyciem lub jakiejkolwiek innej substancji lekarskiej, ponieważ kurkuma może wchodzić w interakcje z kilkoma lekami. Praktyczne zastosowania kurkumy Istnieje wiele stron i książek poświęconych stosowaniu kurkumy. Osobiście uważamy jednak, że wszystkie te substancje są jak najbardziej korzystne, gdy stanowią tylko niewielką część zdrowej diety i stylu życia. Zamiast przyjmować duże ilości jakiegokolwiek suplementu lub przyprawy, warto urozmaicić swoją dietę we wszelkie drogocenne składniki. 1. Herbatka z kurkumą – Golden Milk – złote mleko „Herbata” ta jest mieszanką wybranego rodzaju mleka (mleka migdałowego, mleka kokosowego lub mleka z orzechów pekan), przypraw i ewentualnego środka słodzącego. Warto ją spożywać w miesiącach zimowych, jako ciepły napój pomagający odeprzeć chorobę. Składniki na herbatę z kurkumą: 2 szklanki mleka (migdałowe, z orzechów, kokosowe) lub bulion1 łyżeczka mieszanki przyprawowej z kurkumą lub mielonej kurkumy1/2 łyżeczki cynamonuszczypta czarnego pieprzu (zwiększa wchłanianie kurkumy)malutki kawałek świeżego, obranego korzenia imbiru lub 1/4 łyżeczki imbiru w proszkuszczypta pieprzu cayenne (opcjonalnie)1 łyżeczka surowego miodu lub syrop klonowy do smaku (opcjonalnie) Przygotowanie herbaty z kurkumą Najpierw wymieszaj wszystkie składniki w blenderze, tak, aby uzyskać gładką wlej zawartość do małego garnka i podgrzewaj przez 3-5 minut na średnim ogniu, aż napój będzie gorący, ale nie najlepiej jest wypić razie potrzeby recepturę można zmniejszyć o połowę lub podwoić. 2. Bulion kurkumowy, czyli rosół z kurkumą Jeśli powyższy napój nie spełnia Twoich oczekiwań lub jeśli wolisz bardziej pikantny napój, bulion z kurkumą może okazać się świetną alternatywą. Podstawą tego napoju jest rosół, a nie mleko. Składniki na rosół z kurkumą: 4 szklanki bulionu1 łyżeczka zmielonej kurkumy lub świeżo startej kurkumy3 ząbki zmielonego czosnku1 łyżka drobno startego świeżego imbiru (opcjonalnie)1 łyżka octu jabłkowego1/2 łyżeczki kminku, 1/2 czarnego pieprzu 1/2 soli Przygotowanie rosołu z kurkumą: Najpierw umieść wszystkie składniki w małym gotuj mieszaninę przez około pięć koniec całość zmieszaj blenderem. 3. Kojąca maseczka do twarzy z kurkumą Kurkuma może być również stosowana na skórę np. w postaci maski ​​na twarz. Maseczka z kurkumy – przepis Wymieszaj 2 łyżki naturalnego jogurtu z 1/2 łyżeczką kurkumy i 1 łyżeczką miodu, dzięki czemu maseczka będzie działać kojąco i chłodząco na skórę. Maseczkę należy zostawić na ok. 5 minut, po czym należy ją zmyć. Przed nałożeniem kurkumy warto sprawdzić, czy nie ma się uczulenia. 4. Koktajl z kurkumą – smoothie Sunrise Nie wszystkie koktajle muszą smakować jak pina colada. Ale ten jest naprawdę wyjątkowy. Przygotowanie koktajlu z kurkumą: Wymieszaj: 1 szklankę mleka z orzechów pekan / mleka migdałowego / lub mleka kokosowego;1/2 szklankę mrożonego ananasa;sok z jednej cytryny i jednej pomarańczy;1/2 łyżeczki kurkumy;mała szczypta czarnego pieprzu;około łyżeczki świeżo startego korzenia imbiru;możesz dodać naturalny słodzik, na przykład stewię. 5. Okład na skórę z kurkumy Kurkuma sprawdza się także w okładach – koi skórę i zmniejsza stan zapalny. Jest często stosowana w balsamach lub preparatach na skórę z egzemą lub łuszczycą. Jak zrobić okład z kurkumą, zmniejszający stan zapalny? Potrzebne są do tego: Olej rycynowy, kurkuma i mała ilość czarnego pieprzu. Wszystko należy wymieszać oraz nałożyć na opuchliznę. 6. Domowy żel na trądzik z kurkumą Podobnie jak w przypadku maski na twarz, właściwości przeciwzapalne tej wyjątkowej przyprawy sprawiają, że jest ona pomocna w niwelowaniu trądziku. Żel na trądzik przygotowuje się z: miodu i kurkumy (proporcjonalnie 2 części miodu na 1 część kurkumy). Żel należy wymieszać, a potem nałożyć na twarz. Kurkuma w połączeniu z miodem działa łagodząco i nawilżająco. Kurkuma z cytryną działa odświeżająco, ale zaleca się zachowanie ostrożności. Kurkuma z cynamonem dogłębnie oczyści pory skóry. Do kurkumy można też dodać olej kokosowy, wtedy uzyska się maseczkę nawilżającą. 7. Kurkuma wybieli zęby Sceptycznie podchodziliśmy do kuracji wybielającej zęby za pomocą kurkumy, ponieważ może ona pozostawić plamy. Jednak zmieniliśmy zdanie, gdyż sami przetestowaliśmy. 8. Podkreśl swoje mydło Jeśli tworzysz własne mydła, dodaj kurkumę. W ten sposób uzyskasz nie tylko wyjątkowy kolor mydła, ale również dostarczysz skórze wielu cennych składników oraz złagodzisz wszelkie podrażnienia. 9. Kurkuma na ból gardła Kurkuma to świetny środek, który może złagodzić ból gardła. Niestety dorośli spokojnie zaakceptują smak kurkumy, lecz dzieci mają z tym problem. Nasze rozwiązanie? Do 1 szklanki miodu wystarczy dodać 3 łyżki zmielonej kurkumy. Dzięki temu, że obydwa składniki mają długi czas przechowywania, syrop ten można zrobić nawet z wyprzedzeniem. Kobiety wydają na kosmetyki setki złotych, co miesiąc wychodzi jakiś rewelacyjny krem na zmarszczki. A gdyby tak inaczej? Kult „młodości” jest rozbuchany do granic możliwości. Ja mówię – nie! Nie, dla tej obłudy i swoistego egoizmu, nie dyskredytowaniu kobiet ze zmarszczkami! To, że człowiek się starzeje jest naturalną sprawą, z wiekiem przychodzi mądrość i wiedza (przynajmniej u niektórych). Przez tysiąclecia przemijający czas był synonimem życiowej inteligencji. Mam 28 lat i jak będę mieć 60 będę się cieszyć z każdej zmarszczki spowodowanej uśmiechem i proszę nie ulegajmy presji reklam, MTV i programom śniadaniowym, człowiek jest piękny od środka, a kilka siwych włosów, czy zmarszczek jest jedynie naturalnym bonusem. Wielkie korporacje nieustannie, promują poprawiane, napięte i bezzmarszczkowe twarze, “ideał” piękna do którego powinnyśmy obsesyjnie dążyć. Co zrobić w takim wypadku? Musimy w końcu zaakceptować siebie takimi, jakimi jesteśmy wraz z upływającym czasem. I pamiętać, że głównym źródłem młodości są nie kremy, a nasza dieta i sposób życia, bo pomimo, iż będzie nas stać na najdroższe kosmetyki i zabiegi liftingujące, a będziemy jeść fast food i siedzieć cały dzień przed komputerem to one i tak nie zadziałają. Wracając do naszych „cudów kosmetologii”, większość kremów przeciwzmarszczkowych, tak jak i wszystkie produkty drogeryjne powstaje, w sterylnych warunkach laboratoryjnych, gdzie ludzie w fartuchach starają się syntetycznie odtworzyć witaminy i minerały obecne w naturze. Są one niejednokrotnie bardzo silne w działaniu, co nie zawsze jest dla nas korzystne. Po co jednak tak utrudniać sobie życie i polegać na wiedzy Pani lub Pana „X” oraz dobrej woli firmy „Y” która dla naszej wygody dodaje do kremów, mnóstwo konserwantów, aby krem mógł doczekać się na kupującego? Troskliwa firma “Y” zadba również o nasze zdrowie. Znajdziemy w jej kosmetykach sporo nieokreślonego pochodzenia substancji, które mają utworzyć coś ‘ala perfum. Dodatkowo rakotwórcze parabeny czy glikol propylenowy. Ta ostatnia substancją jest neurotoksyną, ale i powodujące uszkodzenia żołądka i wątroby. Myślisz, że to tylko krem? Tak, ale on jest stworzony do tego, aby dobrze się wchłaniał poprzez skórę, a tamtędy krwiobiegiem wędruje sobie powolutku do Twoich organów. Substancje takie jak Trójetanoloamina, Imidazolidinyl, Hydantoina Diazolidinyl, mocznik są rakotwórcze, a też często znajdziemy je w składzie. Wiele z kosmetyków antyzmarsczkowych posiada w swoim składzie pochodne ropy, a jak ostrzega uniwersytet w Princeton, składniki te nałożone na skórę sprawiają iż ona nie oddycha, dzięki nim dosłownie kisisz się, a co więcej możesz sobie zafundować „dojrzały” trądzik. Ponadto, większość Pań i Panów, wklepują te wszystkie mazidła są nieświadomi obecności kwasów alfa hydroksylowych. Są to kwasy występujące naturalnie w owocach, jednak ponieważ zdzierają one wierzchnią warstwę skóry, wszystkie toksyny zawarte w kremie i w powietrzu mają ułatwiony dostęp do naszego organizmu. Na koniec mamy hit sezonu w przemyśle kosmetycznym, ludzki hormon wzrostu, który może się w znaleźć w kosmetykach dla skóry dojrzałej, przyczynia się on do cukrzycy i zespół cieśni nadgarstka. Wklepywać „to” rano i wieczorem… nie dziękuję! Wspaniała maseczka z kurkumy Jeśli nie czytaliście o zdrowotnych właściwościach kurkumy warto naprawdę poczytać, gdyż jest to przyprawa którą naprawdę powinniśmy się zainteresować. Chociaż dziś to zainteresowanie przelejemy na kosmetykę. Maseczka z kurkumy jest używana przez Indyjskie panny młode przed dzień wesela, aby zrobić się na bóstwo. Coś o kurkumie – kurkuma jest bogata w antyoksydanty, które spowalniają uszkodzenia komórek – powszechnie stosowana jest jako środek złuszczający skórę i poprawiający jej teksturę . – pomaga w stanach zapalnych skóry, takich jak trądzik, suchość skóry, łuszczyca i egzemy. – pomaga zmniejszyć przebarwienia i wyrównuje koloryt skóry. – jest świetna w walce ze zmarszczkami. UWAGA! KURKUMA NIE ZABARWIA SKÓRY, MUSISZ JEDYNIE BYĆ OSTROŻNYM I NIE BYĆ ZBYT HOJNYM W NAKŁADANIU JEJ NA TWARZ. Potrzebujesz – 2 łyżeczki miodu – szczyptę kurkumy – 1 łyżeczka soku z cytryny – 1/2 łyżeczki oliwy z oliwek, oleju z pestek winogron lub słonecznikowego – 3 łyżki jogurtu (jeśli chcesz walczyć z trądzikiem) Co robimy: 1. Wymieszać kurkumę, sok z cytryny i miód, aby powstało ciasto 2. Nałożyć cienką warstwę na twarz i pozostawić do wyschnięcia na 20 minut 3. Zmyj pod prysznicem, delikatnie masując. 4. Następnie nałóż kilka kropli oleju słonecznikowego lub z pestek winogron na opuszki palców i delikatnie wmasuj skórę, po czym przetrzyj twarz wacikiem. W obecnych czasach wiele osób ma uczulenia, dlatego sprawdź czy nie uczula cię maseczka z kurkumy, czy i ty nie jesteś uczulony na którykolwiek jej składnik poprzez nałożenie małej ilości produktu, zmycie i odczekanie 24 h. Maseczka z kurkumy można być nakładana na twarz nawet codziennie, jednak pamiętaj aby uważać na ręczniki! Soda oczyszczona (wodorowęglan sodu) jest w pełni naturalnym środkiem, który pomaga wyczyścić dosłownie wszystko w domu o wiele skuteczniej niż konwencjonalne (i droższe) środki czyszczące. Soda jest stosowana jako lek, pomaga także wybielić zęby w 3 minuty, ale może posłużyć także, aby poprawić urodę. Niby naturalna rzecz ale zdarzały się informację o nadwrażliwościach, każda skóra jest unikatowa, proponowałbym zacząć od dawek o 50% mniejszych. Należy bacznie obserwować reakcję skóry na poniższe kombinacje. Jeżeli nie ma negatywnych odczynów, można spróbować zastosować dawki 1:1. Jeden podstawowy warunek – nie możesz mieć uczulenia na poniższe składniki. Soda oczyszczona: fizyczne kontra chemiczne złuszczanie Skóra jest największym organem ciała człowieka i odnawia się na bieżąco. Stare komórki naskórka obumierając łuszczą się, aby na ich miejsce powstały nowe. Eksfoliacja ułatwia ten proces. Dobry środek złuszczający musi być na tyle skuteczny, aby usunąć stare komórki, ale nie tak ostry, żeby nie szkodził nowym. Chociaż istnieje wiele różnych peelingów na rynku, można podzielić je na dwie kategorie: Peelingi chemiczne- to zabiegi za pomocą hydroksykwasów, których celem jest złuszczenie martwego naskórka i wygładzenie skóry. Substancje przenikają w głąb skóry i mają wpływ na przebudowę kolagenu i elastyny, które są czynnikami podporowymi w skórze. Peelingi fizyczne, które polegają na fizycznym tarciu cząstek, które ścierają martwy naskórek. Jest to także zabieg, który łatwo można przygotować domowymi metodami. Soda należy do kategorii peelingów złuszczających fizycznych. Działa ona przez fizyczne usunięcie warstwy wierzchniej naskórka, na skutek tarcia cząstek mieszaniny. Soda jest szczególnie skuteczna przez to, że ma postać proszku i dobrze sobie radzi w usuwaniu martwego naskórka, nie powodując nadmiernego podrażnienia. Twoja twarz posiada miejsca, które sugerują, problemy zdrowotne Jak używać sody oczyszczonej Soda oczyszczona jest tak uniwersalna, że można jej używać zarówno jako codzienny środek czyszczący, jako peeling lub nawet jako maskę. Soda oczyszczona do mycia twarzy Sodę może być stosowana jako środek do mycia twarzy w celu usunięcia martwych komórek naskórka lub zanieczyszczeń. Pomaga to odblokowywać pory i zapobiega trądzikowi. Aby oczyścić twarz sodą należy nasypać jej trochę na dłoń i dodać kilka kropel ciepłej wody i mieszać w celu utworzenia pasty. Stosunek dwóch części sody do jednej części wody działa najlepiej. Należy zwilżyć twarz ciepłą wodą, a następnie delikatnie, opuszkami palców nanosić pastę na twarz, delikatnie masować, następnie dokładnie spłukać. Soda oczyszczona i olej kokosowy Olej kokosowy to naturalny krem nawilżający do skóry. Pomaga zmiękczyć skórę i jest szczególnie korzystny dla skóry suchej. Może również pomóc w leczeniu egzemy ze względu na właściwości przeciwzapalne. Pasta z sody oczyszczonej i oleju kokosowego sprawia, że jest to naturalny i delikatny eksfoliator na twarz. Dla skóry wrażliwej należy stosować go w stosunku 2: 1, 2 części oleju kokosowego do 1 części sody). Jeśli skóra nie jest wrażliwa, można stosować w stosunku 1: 1. Wystarczy wymieszać składniki razem i nałożyć na skórę, mokrą lub suchą. Można zostawić jako maskę na kilka minut dla jeszcze głębszego leczenia kondycjonującego, albo po prostu zmyć ciepłą wodą za pomocą delikatnych ruchów okrężnych. Maska z sody oczyszczonej i cytryny Połączenie sody i cytryny jest potężną mieszaniną alkalizującą ciało, ale tą kombinację można również zastosować na twarz! Cytryny są bogate w witaminę C i kwas cytrynowy, które w naturalny sposób dezynfekują skórę i usuwają nadmiar sebum. Naturalny kwas delikatnie złuszcza i oczyszcza tłustą skórę, pozostawiając ją stonowaną i gładką. Płynny sok cytrynowy może zapobiegać gromadzeniu się zanieczyszczeń i je usuwać, co powoduje, że skóra staję się napięta i mniej skłonna do wyprysków. Sok z cytryny jest jednym z najlepszych naturalnych środków, który radzi sobie z plamami starczymi i hiperpigmentacją. Aby wykonać maskę należy połączyć 2 łyżki sody oczyszczonej, 1/4 szklanki soku z cytryny i 2 łyżki ksylitolu . Mieszać, aż składniki się połączą, a następnie zastosować peeling na wilgotną, świeżo oczyszczoną skórę. Delikatnie masować skórę palcami, koncentrując się na suchych plamach lub obszarach problemowych. Trzymać maskę na twarzy przez 10 minut, a następnie spłukać letnią wodą. Ewentualnie można dodać świeżego soku z cytryny do mieszaniny z sody oczyszczonej, aby utworzyć maskę, która pomoże rozjaśnić i napiąć skórę. Można również eksperymentować z maską z kurkumy– dla świecącej skóry. Złuszczanie za pomocą sody oczyszczonej Innym sposobem jest delikatne „polerowanie” twarzy, okrężnymi ruchami, samą sodą. Przed użyciem zwilżyć twarz ciepłą wodą. Alternatywnie można zrobić delikatną pastę (równe części sody oczyszczonej i wody), a następnie dodać niewielką ilość zmielonego owsa. Pastę nakładać na twarz opuszkami palców, następnie delikatnie okrężnymi ruchami wmasować. Ten przepis może również pomóc w pozbyciu się cieni pod oczami – delikatnie nakładać omijając oczy. Twoja skóra będzie wyglądać świeżo i jak nowa. Jeśli masz podpuchnięte oczy można także spróbować tych naturalnych sposobów. Leczenie trądziku sodą oczyszczoną Sody stanowi doskonałą bazę do leczenia trądziku, szczególnie w połączeniu z innym cudem natury – oczarem wirginijskim! Kombinacja tych dwóch składników łagodzą i leczą plamy, a także zmniejszają zaskórniki i pory. Płyn do demakijażu z sody oczyszczonej Aby wykonać tą recepturę, należy zamiast wody, z przepisu powyżej, dodać oliwy z oliwek (która jest jedną z najlepszych olejów do skóry )- daje skuteczne i niedrażniące rezultaty oczyszczające twarz z makijażu. Wystarczy nałożyć mieszaninę na wacik i delikatnie zmywać makijaż. Jak usunąć pryszcze i wągry ? 10 domowych sposobów na niedoskonałości skóry Środki ostrożności Chociaż wiele osób sugeruje, że po zastosowaniu sody oczyszczonej na twarz, ich skóra wygląda młodziej, są też osoby, które zgłaszają, że doznali skutków ubocznych ze stosowania tego popularnego środka. Z tego powodu warto zachować ostrożność podczas korzystania z sody oczyszczonej i zdawać sobie sprawę z potencjalnych problemów. Soda jest skutecznym środkiem złuszczającym i oczyszczającym twarz, ze względu na ogromną liczbę małych, ale ściernych cząstek. Soda oczyszczona (wodorowęglan sodu) ma właściwości bardzo zasadowe, a skóra ludzka jest naturalnie kwaśna. Wiele kosmetyków złuszczających i oczyszczających, dostępnych na rynku, mają właściwości alkaliczne – i dla wielu ludzi nie stanowi to problemu. Soda oczyszczona – częste działania niepożądane Jeśli występują jakiekolwiek nietypowe objawy niepożądane, należy przerwać stosowanie sody. Często zgłaszane objawy to: mrowienie, swędzenie, pieczenie lub ogólna bolesność skóry. Niektórzy stwierdzili, że ich skóra jest wysuszona przy użyciu sody lub bardziej podatna na podrażnienia. Co robić? Jeśli mamy skórę podatną na podrażnienia, należy przed użyciem sody zrobić na skórze mała próbkę testową, aby wykluczyć działania niepożądane. Jeśli wystąpi którykolwiek z objawów wymienionych powyżej (lub inne nietypowe objawy), należy przerwać stosowanie sody oczyszczonej. Niektóre osoby z wrażliwą skórą tolerują sodę, ale nie można jej używać jako maskę na twarz, ponieważ bardzo wysusza skórę. Inni sugerują, aby wymieszać sodę z wodą destylowaną. Na terenach, gdzie woda z kranu nie jest oczyszczana, prawdopodobnie nie jest to problemem. Jeśli jednak mieszkamy w miejscach, gdzie woda jest oczyszczana za pomocą środków chemicznych, takich jak chlor lub fluor, lepiej użyć alternatywnego źródła wody, aby zapobiec reakcji chemicznych zachodzących w mieszaninie, które mogą powodować problemy ze skórą. Jeśli mamy wrażliwą skórę i czujemy, że soda oczyszczona nadmiernie wysusza skórę, lepiej zastosować dobry krem nawilżający bezpośrednio po zabiegu. Inne zabiegi naturalne dla skóry Istnieje wiele innych naturalnych alternatyw dla sody oczyszczonej, które warto wziąć pod uwagę: Maseczka z kurkumy Maseczka z kurkumy jest stosowana w całej Azji od wieków. Jest ona znana w chińskich i indyjskich tradycjach i jest elementem ajurwedyjskiego systemu medycznego. Maseczka jest bardzo łatwa do wykonania. Potrzebne składniki: 1 łyżeczka kurkumy, 1 łyżeczka miodu ekologicznego i 1 łyżeczka mleka (lub jogurtu naturalnego). Opcjonalnie można dodać 1 łyżeczkę soku z cytryny (aby rozjaśnić cerę), albo kilka kropel olejku z drzewa herbacianego-jeśli mamy cerę trądzikową. Ocet jabłkowy (ACV) Ocet jabłkowy (ACV) ma niesamowite korzyści dla zdrowia i można go używać w leczeniu chorób skóry, takich jak plamy starcze, trądzik, pryszcze, jak również innych choroby skóry. Aloes Potencjał nawilżający aloesu pozostawia skórę dobrze nawodnioną. Przeciwutleniacze rośliny zawierają witaminy E i C oraz beta-karoten, który zwalcza wolne rodniki w organizmie i odwraca proces starzenia się skóry. Kurkuma to składnik wielu maseczek kosmetycznych na twarz i włosy. Jeśli nigdy nie stosowałaś kurkumy na twarz, to najwyższa pora zacząć PIĘKNA! Będziesz zachwycona, w jak prosty sposób maseczka z kurkumy na twarz zmniejsza przebarwienia i spłyca zmarszczki 🙂 Zobacz, które maseczki z kurkumy spodobają Ci się najbardziej! 🙂 Co to jest kurkuma Kurkuma – przyprawa pozyskiwana z ostryżu, występuje w Indiach jako macierzystym kraju, jednak eksportowana jest na cały świat jako dodatek w kuchni. Nie wiem czy wiesz, że pierwsze zastosowanie kurkumy stanowiło barwienie różnych produktów już w starożytnych Chinach. Do dzisiaj ta funkcja kurkumy znakomicie jest wykorzystywana, jednak właściwości kurkumy sięgają o wiele dalej. Sama kurkuma, sprawdza się równie dobrze w medycynie naturalnej jak i w kuchni. Dobroczynne i wszechstronne działanie kurkumy jest spowodowane znakomitą kompozycją witamin i minerałów. To naprawdę cudowne, bo kurkuma jest bogata w takie związki jak: witamina C, witamina K, witamina E, Kwas foliowy, magnez, cynk, NNKT, żelazo Po takim składzie, możesz się spodziewać wszystkiego co najlepsze dla swojego wyglądu 🙂 Wspomnę tylko, że kurkuma jest znakomitym, naturalnym środkiem leczniczym. W medycynie chińskiej od zarania dziejów znana jest ze swoich właściwości przeciwnowotworowych, antyoksydacyjnych, wzmacniających odporność i obniżających cholesterol. Ponadto, w przypadku choroby oczu jak jaskry czy zapaleniu spojówek, działa łagodząco i również leczniczo. Tak więc kurkuma to nie tylko przyprawa do kuchni. To świetne remedium na wzmocnienie układu immunologicznego, jak i naturalny kosmetyk 🙂 Kurkuma w kosmetyce sprawdza się nie tylko jako świetny naturalny kosmetyk. Wspomnę tylko, że kurkuma (ze względu na barwiącą kurkuminę) może stanowić składnik kosmetyków kolorowych. Co więcej, orientalny i intensywny zapach kurkumy powoduje, że często znajduje się ona w nutach zapachowych perfum. No i co kochana, nawet nie wiesz że kurkuma jest całe życie z Tobą! 😀 Zobacz sama jak maseczki z kurkumy na twarz działają: rozjaśnia przebarwienia normalizuje skórę tłustą, działa oczyszczająco wyrównuje koloryt skóry spłyca zmarszczki i zwiększa elastyczność skóry dodaje blasku zmęczonej skórze – maseczka z kurkumy będzie świetna dla skóry palacza Maseczka z kurkumy na twarz Jeśli chcesz się pozbyć przebarwień i wyrównać koloryt skóry, śmiało stosuj poniższy przepis. Kurkuma na przebarwienia to naprawdę jedna z lepszych domowych maseczek jaką możesz zrobić dla swojej skóry. Uwierz mi na słowo, i działaj! 1 łyżeczka (nie więcej) sproszkowanej kurkumy około 5 kropli cytryny 1 łyżka jogurtu naturalnego 1 łyżeczka miodu Wymieszaj wszystko ze sobą do konsystencji gęstej śmietany. Nałóż na oczyszczoną twarz pędzelkiem i trzymaj około 10 minut. Uwaga – kurkuma może trochę „barwić” skórę, to normalne. Dlatego też tak ważne jest, aby nie dodawać za dużo kurkumy. To nie tylko intensywna przyprawa, ale i naturalny składnik kosmetyczny 🙂 Maseczkę zmyj po 10 minutach. Możesz mieć z tym małe trudności, dlatego też polecam zmywanie maseczki gąbeczkami. Naprawdę warto się pomęczyć, aby zobaczyć gładką i pełną blasku skórę! Jeden raz to oczywiście za mało na rozjaśnienie przebarwień, maseczka z kurkumy na twarz czy też na przebarwienia, najlepiej sprawdzi się 2 razy w tyg przez miesiąc 🙂 Maseczka z kurkumy na włosy O tym jak nadać większej objętości włosom pisałam tu. Kurkuma na włosy jest idealna, nie tylko jeśli chcesz przyspieszyć ich porost. Kurkuma … rozjaśnia włosy, więc jest świetna jako maska utrzymująca kolor ale blond. Ze względu na jasno – żółtą barwę, nie za bardzo polecam stosować maseczkę rozjaśniającą z kurkumy na włosy brązowe lub czarne. Jednak, jeśli chodzi o przepis poniżej – czyli maseczkę na szybszy wzrost włosów, to nie ma znaczenia ich kolor. Ok, łap przepis na maseczkę z kurkumy na włosy: 1 łyżka sproszkowanej kurkumy 100ml oliwy z oliwek lub oleju kokosowego Tylko albo aż tyle 😀 Wymieszaj te dwa składniki i wetrzyj w wilgotną skórę głowy okrężnymi ruchami. Po dokładnym wmasowaniu, trzymaj ten cudowny eliksir na włosach około 30 minut. Dla wzmocnienia efektu, możesz owinąć włosy ręcznikiem. Po upływie czasu, umyj włosy szamponem. Nie musisz już później nakładać żadnej maseczki. Włosy będą gładkie i lśniące, a żeby poprawić ich porost, stosuj regularnie raz na tydzień przez 2 miesiące! Maseczki z kurkumy na sińce pod oczami Co prawda dwie najlepsze domowe maseczki pod oczy wymieniałam tu, ale maseczka z kurkumy pod oczy jest równie wartościowa! Jeżeli masz sińce pod oczami, lub niewyspanie to Twój permanentny stan 😀 Koniecznie sprawdzaj poniższy przepis. Pamiętaj że maseczka najlepsze efekty przynosi, gdy jest regularnie stosowana. Niestety ale cierpliwość, przy domowych maseczkach to podstawa 🙂 Pół łyżeczki kurkumy pół łyżeczki octu 3 krople soku z cytryny 1 łyżeczka miodu pół łyżeczki siemienia lnianego Wymieszaj wszystkie te cuda, po czym nałóż na skórę pod oczami. Konsystencja musi być na tyle gęsta, żeby nie spływała spod oka. Możesz zawsze dodać trochę więcej siemienia, ale nie kurkumy 🙂 Trzymaj maseczkę pod oczy 10 minut, po czym zmyj – zimną wodą. Dlaczego zimną? Ponieważ świetnie przyspiesza krążenie i działa kojąco, podobnie zresztą jak kostki lodu (je również możesz przykładać na sińce). Po jednej maseczce sińce się zmniejszą, ale żeby uzyskać trwały efekt – stosuj maskę 2 razy w tygodniu. Kochana, która maseczka z kurkumy na twarz podoba Ci się najbardziej? Mam nadzieję, że wybierzesz coś dla siebie i podzielisz się wrażeniami ze stosowania kurkumy w komentarzu 🙂 Pamiętaj, że istnieje niezliczona ilość przepisów na domowe maseczki z kurkumy, i tak naprawdę możesz sama kombinować ze składnikami i recepturami kosmetycznymi. Uwielbiam wykorzystywać domowe kuchenne składniki w celach kosmetycznych. Możesz wykorzystać różnego rodzaju oleje, jak np. olej awokado, miód, nasiona chia, cokolwiek co działa dobroczynnie na skórę. W połączeniu z kurkumą, zawsze dostaniesz efekt odmładzający, odświeżający lub normalizujący. Który Ci najbardziej odpowiada – sama wybierz! 😀 Czekam w mojej grupie kosmetycznej na Ciebie – Sekrety Piękna na fb! Buziaki!

kurkuma i olej kokosowy na twarz